ایران با تنوع اقلیمی خود، میزبان بسیاری از گیاهان دارویی ارزشمند است. این گیاهان از دیرباز در طب سنتی برای درمان بیماری‌ها و حفظ سلامت…
طبیعت درمانی یا Nature Therapy از طریق بهره‌گیری از محیط و عناصر طبیعی به منظور ارتقاء سلامت روانی و جسمی انسان به کار می‌رود. این…
سرمازدگی در کوهنوردی یا هیپوترمیا، یک وضعیت پزشکی است که در اثر کاهش دمای بدن به زیر ۳۵ درجه سانتیگراد ایجاد می‌شود. هیپوترمیا می‌تواند در…
بهمن چیست؟ بهمن به ریزش ناگهانی و سریع حجم عظیمی از برف از دامنه‌های کوه‌ها گفته می‌شود. بهمن‌ها می‌توانند بسیار خطرناک باشند و باعث مرگ…
برند نورث فیس (North Face) یک برند آمریکایی تولید کننده پوشاک، تجهیزات و کفش‌های ورزشی است که در سال ۱۹۶۸ توسط دو کوهنورد به نام…
اگر از علاقه مندان به کوهنوردی و طبیعتگردی هستید، لازم است که با برندهای تولید کننده تجهیزات طبیعتگردی آشنایی داشته باشید و بتوانید بهترین…
مقدمه در ابتدای مقاله‌ی راهنمای کوهنوردی برای مبتدیان باید بگوییم کوهنوردی یکی از محبوب‌ترین ورزش‌های جهان است که می‌تواند لذت زیادی را برای افراد در…
کمپینگ در طبیعت فعالیتی پرهیجان و ماجراجویانه است که اکثر طبیعتگردان و کوهنوردان به آن علاقه دارند. تهیه غذاهای مناسب و کافی برای سفرهای کمپینگ…
مقدمه " جهت یابی در طبیعت " جهت‌یابی به معنای پیدا کردن جهت‌های اصلی و فرعی روی زمین است. جهات اصلی عبارتند از: شمال، جنوب،…
اگر اهل کوهنوردی، طبیعتگردی یا کمپینگ هستید، نیاز است که برندهای تولید کننده محصولات این حوزه را بشناسید تا برای تهیه لوازم موردنیازتان دچار…